تعریف ارزش های خانواده گامی اساسی در ایجاد یک واحد خانواده قوی و هماهنگ است. ارزش های خانوادگی چارچوبی هدایت کننده برای تصمیم گیری، رفتار و روابط درون خانواده فراهم می کند. آنها به ایجاد حس هویت، هدف و تعلق در میان اعضای خانواده کمک می کنند. در این راهنما، ما هفت مرحله را برای کمک به شما در تعریف موثر ارزش‌های خانواده بیان می‌کنیم. علاوه بر این، ما 21 نکته را برای حمایت بیشتر از شما در این فرآیند ارائه خواهیم کرد.

مرحله 1: به ارزش های شخصی خود فکر کنید با تأمل در ارزش های شخصی خود شروع کنید. در نظر بگیرید که چه چیزی برای شما در زندگی مهم است و چگونه این ارزش ها اعمال و انتخاب های شما را شکل می دهند. این خود انعکاس به عنوان پایه ای برای شناسایی ارزش هایی که می خواهید در خانواده خود القا کنید عمل می کند.

مرحله 2: با شریک خود گفتگو کنید اگر شریکی دارید، بسیار مهم است که در بحث‌های باز و با صداقت درباره ارزش‌های فردی خود و نحوه همسویی یا تفاوت آنها شرکت کنید. مناطق توافق و تضادهای احتمالی را بررسی کنید تا مطمئن شوید که هنگام تعریف ارزش های خانوادگی خود در یک صفحه هستید.

مرحله 3: همه اعضای خانواده را درگیر کنید همه اعضای خانواده را بدون در نظر گرفتن سن، در فرآیند تعریف ارزش های خانواده لحاظ کنید. این حس مالکیت را تقویت می کند و اجازه می دهد دیدگاه های همه شنیده شود. کودکان کوچکتر ممکن است برای درک مفهوم ارزش ها به توضیحات و مثال های ساده نیاز داشته باشند.

مرحله 4: ارزش های طوفان فکری یک جلسه خانوادگی اختصاص داده شده به طوفان فکری ارزش های بالقوه برگزار کنید. همه را تشویق کنید تا بدون قضاوت یا انتقاد در ایده ها مشارکت کنند. همه پیشنهادات را برای بررسی روی تخته سفید یا کاغذ بنویسید.

مرحله 5: اولویت بندی ارزش ها فهرست ارزش های پیشنهادی را به عنوان یک خانواده مرور کنید و در مورد اهمیت آنها بحث کنید. ارزش های اصلی را که به شدت با باورها، آرزوها و اهداف خانواده شما همخوانی دارد، شناسایی کنید. لیست را به حدود پنج تا هفت مقدار کلیدی محدود کنید.

مرحله 6: هر مقدار را تعریف کنید پس از انتخاب مقادیر اصلی، برای تعریف هر یک از آنها با عبارات واضح و قابل فهم زمان بگذارید. این تضمین می کند که همه اعضای خانواده درک مشترکی از معنای هر ارزش و نحوه اعمال آن در زندگی روزمره دارند.

مرحله ۷: بیانیه ارزش‌های خانوادگی ایجاد کنید با استفاده از ارزش‌های تعریف‌شده، بیانیه‌ای برای ارزش‌های خانواده بسازید که جوهر باورها و اصول خانواده شما را در بر می‌گیرد. این جمله باید مختصر، به یاد ماندنی باشد و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کند. آن را به صورت برجسته در خانه خود به عنوان یک یادآوری دائمی نمایش دهید.

اکنون که هفت مرحله برای تعریف ارزش‌های خانواده را بیان کرده‌ایم، بیایید به ۲۱ نکته برای حمایت بیشتر در این فرآیند بپردازیم:

1. روشن فکر باشید و نسبت به دیدگاه های مختلف پذیرا باشید.
2. گوش دادن فعال را در طول بحث تشویق کنید.
3. بر اهمیت احترام و همدلی در خانواده تاکید کنید.
4. تأثیر پیشینه‌های فرهنگی، مذهبی یا قومیتی را بر ارزش‌های خود در نظر بگیرید.
5. به‌طور منظم ارزش‌های خانوادگی خود را با تغییر شرایط بررسی و ارزیابی کنید.
6. مثال کنید و ارزش هایی را که می خواهید در فرزندان خود القا کنید الگو بگیرید.
7. به ارزش‌های اصلی خود وفادار می‌مانید، انعطاف‌پذیری داشته باشید.
8. کودکان را در فرآیندهای تصمیم گیری مشارکت دهید تا احساس مسئولیت آنها را تقویت کنید.
9. از موقعیت های روزمره به عنوان فرصتی برای تقویت ارزش های خانواده استفاده کنید.
10. موفقیت هایی را که با ارزش های خانواده شما همسو هستند جشن بگیرید.
11. آیین‌ها یا سنت‌هایی را برپا کنید که ارزش‌های شما را منعکس می‌کند.
12. ارتباط باز را تشویق کنید و فضای امنی برای بیان افکار و احساسات ایجاد کنید.
13. مهارت های حل تعارض را بر اساس ارزش های خانوادگی خود آموزش دهید.
14. به دنبال منابع خارجی مانند کتاب ها یا کارگاه های آموزشی در مورد ارزش های خانوادگی باشید.
15. اقدامات محبت آمیز و خدمات اجتماعی را در روال خانواده خود بگنجانید.
16. با ابراز قدردانی منظم از یکدیگر، حس قدردانی را تقویت کنید.
17. شخصیت را تشویق کنید و در عین حال وحدت حول ارزش‌های مشترک را ترویج دهید.
18. صبور باشید. زمان می برد تا ارزش ها در پویایی خانواده ریشه دوانند.
19. به طور مرتب ارزش های خانوادگی خود را از طریق مکالمات و فعالیت ها بررسی و تقویت کنید.
20. ارزش‌های خود را با تغییر نیازها و شرایط خانواده‌تان تطبیق دهید.
21. به طور مستمر پیوند خانوادگی خود را از طریق تجربیات مشترک تقویت و تقویت کنید.

با پیروی از این مراحل و نکات، می‌توانید ارزش های خانوادگی خود را به شیوه ای متفکرانه و عمدی تعریف کنید و پایه ای قوی برای یک محیط خانواده دوست داشتنی و حمایت کننده ایجاد کنید.

3 مرجع معتبر صانتشارات یا نام دامنه:

1. روانشناسی امروز - یک منبع اصلی اطلاعات مرتبط با روانشناسی، Psychology Today مقالات و منابعی را در مورد موضوعات مختلف از جمله پویایی و ارزش های خانواده ارائه می دهد.
2. انجمن روانشناسی آمریکا (APA) - APA بینش های مبتنی بر تحقیق را در مورد جنبه های مختلف روانشناسی از جمله روابط خانوادگی و ارزش ها ارائه می دهد.
3. FamilyEducation - FamilyEducation یک منبع آنلاین قابل اعتماد است که مقالات، توصیه های تخصصی، و نکات عملی در مورد والدین و زندگی خانوادگی، از جمله راهنمایی در مورد تعریف ارزش های خانواده ارائه می دهد.